公司胖员工减肥 合伙人曾4个月减40斤

　　即使是在炎热的盛夏，张山斯(左一)依然坚持在办公室内跑步减肥

　　3个月前，身为“80后”的张山斯，从一家商业杂志辞职，成为重庆一家新成立的传媒公司的员工。这家传媒公司的章程里，有一条“胖子入职后至少减肥10斤”的规定，曾让当时体重已达99公斤的他有些难堪。

　　不过，他在这一规定的督促下坚持锻炼，3个月下来，不但体重减了10斤，也体会到工作之余锻炼健身的重要性。

　　入职3月必须减肥10斤

　　张山斯是9月下旬到新公司报到入职的。他所供职的这家传媒公司名为“云中漫步”。

　　张山斯入职后所做的第一件事，就是锻炼和减肥。因为，在翻看和熟悉公司章程时，他注意到其中“健康快乐机制”里有一条赫然写着：“胖子(体重达肥胖标准规定)入职后3个月内，必须减肥10斤以上。达成有奖，不达成下岗。”

　　这个规定，让当时体重99公斤的张山斯有些难堪。这一条是公司合伙人邓博提出来的。

　　当初提出这条建议的邓博，体重也在90公斤上下，最重时甚至超过100公斤。

　　“邓哥是想借这样的规定提醒那些不注重自己健康的员工。”张山斯回忆起邓博提出这条规定的原因。就像章程里另外补充的那样：“学会管理自己的健康，才能服务好我们的客户和用户”；“谁对自己的身体不负责，就是对公司不负责。”

　　合伙人曾4个月减40斤

　　来自贵州的邓博，十多年前大学毕业刚工作时，还是一个身材较瘦的帅小伙。10年职场，为事业和成功打拼，陪客户吃饭喝酒，加上少于运动，身材逐渐走样。2010、2011两年，他的儿时发小以及原女友，都因疾病早逝，更让那一年体重超过100公斤的他，在拿到自己各项健康指标超标的体检结果时，认真思考了一个很多人常挂嘴边却又难以知行合一的话题――健康。

　　从那时开始，邓博下定决心减肥。他将自己的车停在家中，早上上班搭朋友便车，晚上则步行回家。公司距家有13公里路程，背包快步行走的他，要花1小时40分钟。他也特别注意饮食，哪怕在大鱼大肉的餐桌上，他也忍住嘴，只吃几口黄瓜。4个月坚持下来，他就成功减肥20公斤；现在，他已经把减肥和运动都当成一种快乐。

　　员工应学会管理健康

　　邓博的故事让张山斯想起几年前的一次经历。他与一位年近40岁的资深传媒人士喝茶时，对方一开口竟猜测他俩年纪应该相仿。张山斯说：“我那年刚满27岁，还没有女朋友呢。”

　　“变胖、变老，身体变差，这些都源于对自己管理上的失控。”在与邓博做过深入交流后，张山斯有了更多领悟。他意识到不爱运动的他，实际上是对生命的不珍惜。

　　入职3个月以来，张山斯每天工作前都会自觉走向公司专门购置的跑步机，完成一组至少5分钟的跑步运动。

　　现在，不但成功减肥10斤，原本超标的各项健康指标，超标数值也明显下降，他坦言，“胖子减肥”的规定，让自己切身体会到，管理自己的时间、工作、生活，特别是管理自己的健康，都是不可缺少的能力。

　　云中漫步公司的负责人胡浩介绍说，公司刚成立3个月，除4个合伙人之外，另外招募的员工，目前身材都很匀称。“胖子减肥”的规定，实际上也是为提醒这些现在身材还不错的员工：保持好的身材和健康的形象，才是展示自我的最好名片。

　　文/图据《重庆晨报》